jak wyglada

trudno powiedziec. Ty najlepiej wiesz jak wygląda Twoja silownia i co moglbys wykombinowac. po co sie głowić na czym można to zrobić jak okaze sie ze nie masz takiej mozliwosci u siebie na siłce

[...] mam pytanko odnośnie " cheat meal " oczywiście nie planuje go jeszcze , póki co jestem 10 dni na redu więc nie kombinuje ale mam pytanie na przyszłość otóż wiem że jest to oszukany posiłek ale jak wygląda wtedy sprawa diety ? Mam 5 posiłków i dodaje do tego ten oszukany czy wtedy rezygnuje z jednego zdrowego na rzecz " śmieciowego " ? Pozdro !

Jak wyglada Twój obecny bf ? Wstaw ankiete działu

Jak wygląda Twoja dieta? Skoro waga stoi to raczej nie musisz się obawiać zalania. Rozpisz dietę.

Najlepiej się udać do dobrego fizjoterapeuty, My nie zzamy twoich obrażeń jak wygląda gojenie itp.

moze sprecyzuj dokladnie jak wyglada cykl i w ktorym jest momencie

tak naprawdę to za dużo o sobie nie pisałeś, jak wyglada odżywianie, ile juz czasu redukujesz, 2250 wg mnie na taką intensywność to za mało

Najlepiej by było jakbyś wstawił zdjęcie sylwetki do oceny aby można było ocenić jak wygląda kompozycja składu ciała i pod to obrać cel , jesli jednak poziom Body Fat jest zbyt wysoki to o żadnej rekompozycji nie ma co myśleć tylko tzreba obrać jeden konkretny cel jakim jest redukcja .Koljena sprawa to taka ze cwiczysz 4-5 razy w tygodniu po 3h?? [...]

no to mamy fotke legita. ciekaw jestem teraz jak wyglada fake. przypuszczam ze prawie tak samo

a jak wygląda rozgrzewka? ale z tego co piszesz lepiej idź do lekarza i się skonsultuj ze specjalistą :) nie ma co się szarpać bo to może jeszcze Ci bardziej zaszkodzic :)

dzięki za cenne rady - będę starał się tak robić, natomiast co do ryb jak wygląda sprawa ryb wędzonych, które lubię w takiej diecie? Za rybami nie przepadam, nie potrafię ich dobrze przyrządzić więc trudno mi je tu włączać. Czyli jeśli dobrze zrozumiałem nie ma jakiś ścisłych restrykcji w stylu w ciągu pół godziny po treningu trzeba dostarczyć [...]

[...] się uczyć kopnięć przez internet :-? To już lepiej ucz się z filmików - muay thai kicks....Tu ucza muay thai lecz nie kopniec...Kopnięcia się bardzo ważne w tym sporcie. Zatem u Ciebie nie uczą muay thai :-{ To tak jakbyś zapisał się do klubu podnoszenia ciężarów i uczyli Cię tylko rwania. A Ty na własną rękę dowiadywał się jak wygląda zarzut.

Jest ok. Jesteś pewien, że tak duża podaż kalorii będzie dobrym rozwiązaniem na początek? Jak wygląda dokładnie ta Twoja praca fizyczna?

A jeszcze w konfrontacji z tymi drozszymi , te chyba ze skory .Jak wyglada roznica?(oczywiscie oprocz ceny:D)Duza jest roznica w tlumieniu dla atakujacego i "obrywajacego"?

a jak wygląda z fazą nasycenia?

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f466a18585d8b2aa.html tutaj dokładnie widac jak wygląda napis na ampułce

wywalilo ci brzuchol, bo objadales sie pewnie bez diety na oko jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

[...] (około 12-15). chyba troche za duzy współczynnik, ja bym obstawiał bardziej 1,3 albo 1,35 mówie nie ma sensu na początku tyle obcinac, co tydzien wystarczy obcinac jakies 50 kcal. dieta na dzien nietreningowy (siłowo) jak wygląda ? ""Czyli podsumowując:ćwiczenia [...]

A ten Mutant Mass jest tylko w opakowaniach 6800g ? i jak wygląda kwestia smaku?

próbowała Zamieściłem ten filmik żeby sobie fani pięknej i pseudoskutecznej samoobrony zobaczyli chociaż jak wygląda taka uliczna akcja, ile zmiennych się pojawia w walce i jak trudno trafić czystą techniką.